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曾經我十分厭惡,別人對我的指指點點

每次聽到這些聲音時,我會下意識認為,都是對方⌜不懂我⌟、⌜不知我很辛苦⌟、⌜我很疲累⌟

心裡是一邊嘀咕著,一邊嘴上說著各式藉口和理由,期待對方放我一馬。

但現在我有新體悟....

近期我忙翻天,不論課業、課外活動或有想要做的個人目標,每個輪番出現在我面前,吹促我趕快做完

於是這股壓力,讓我幾乎快喘不過氣,內心想放棄的念頭,像氣球一樣,不斷鼓脹,距離爆炸的日子,我看也不久了。

但幸運的是,在我快瀕臨崩潰的時候,有人提點了我的狀況,我同時也從他人失落的身上,看見我自己的影子,

這畫面深深烙印在我腦海裡,即便回到家,躺在床上依舊沒法忘記。

今天一早起床,趁著精神正好的時候,

我對自己下達幾項,會影響我生活的重要行動分別是:

  • 想有精神過一天,健康身體少不了
  • 想有動力過一天,正向情緒少不了
  • 想避免焦慮一天,資訊減量少不了
  • 想有上述每一天,博覽群書少不了

每天一點行動、一點作為

相信並非辦不到。

 

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